为什么跑步？以为答案差不多，结果被跑步们惊艳到！

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不知不觉，2021年，是我跑步的第6个年头，这几年总会有人问“你为什么跑步？”每次我的回答都是比较“敷衍”的，毕竟很难感同身受，所以没有说太多；但如果和同样是跑步的爱好者聊就不太一样了~

去年年底我在跑步群和跑友们一起做一次跑步复盘，算是一个总结，也为将来更坚定地跑下去吧，于是我做问题征集——你为什么开始跑步？以及你为什么跑步？我想这是两个问题。“开始跑步可能是带有目的性的，比如减肥，想要提升体质等等，后来坚持跑步我想是比较感性的，大家可以一起分享，讨论。”

一开始我以为大家的答案是差不多的，但后来收到了30多条很不一样的回答，有点被感动到。

一起来看看

河南信阳跑友开始跑步确实是因为减肥，坚持了三个月卓有成效，瘦了十五斤，于是就坚持了下来。一开始追求距离、速度，后来慢慢佛系，根据自己的身体情况跑，最终目标是能一直跑下去。

宁波跑友一开始跑步只是单纯的嫌弃自己胖了，想丢一点点肉肉。坚持了一年，发现并没掉多少肉，但是却喜欢上了这种肆意奔跑的感觉，像一阵风掠过，那一刻放空所有，你才发现你只属于自己，像个孩子般纯真，哪怕雨天也坚持着。我想这就是一年的坚持带给我的感受，一个人会一直奔跑下去！

真实的表达而已哈哈，跑步，我能说我最初是为了挽回婚姻吗？我不知道自己出了什么问题导致他那么嫌弃我，于是，我检讨自己--和16年前对比-胖了、老了、笨重而急躁，于是，下决心改，从最简单的运动跑步开始。于是，前100天的每个早起的清晨，我都鼓励自己--加油啊，你的每一步都会让他近一步让婚姻有希望继续。第二个100天迎来了跑步带来的自身的明显变化--瘦了、精神了，不过，他还是很远，也发现了原来有另一个她存在。

幸好，真的幸好还有跑步陪着自己啊，接下来的每一步都是为自己跑了，那种坚持那种跑步的轻松感那种跑着跑着不知世事的放空感那种只有自己的自在感，都伴着自己，原来，我的丢的不是所谓的年轻、体态轻盈，我丢的是为我自己活一场。所以，我开始跑步是为了挽回婚姻，为什么跑步却是为了找回自己保持为自己活一次的那种劲头…

西安跑友开始是为了锻炼身体，提升心肺能力。后来发现，自从跑了步，怎么吃都不胖…噢耶，从此坚持下来，变成了一种习惯，进而成为了一种热爱(°з°)- 不跑不舒服斯基！

上海跑友一开始是为了减脂，正好疫情没法游泳，就选择跑步了。慢慢了解到马拉松，越野跑那些，就感觉为了挑战自己吧，每个比赛都是一个对自我的挑战。

陈大猫从小到大都是不喜欢跑步的，第一次跑步时是想减肥，那时候感觉是多么痛苦呀，没多久又放弃了，之后再也没跑过了，继续当一个吃货，去年六月份真正重拾了跑步，买了人生中第一块佳明表，虽然不是很贵，但也够我开心许久了，刚开始跑时，最多就三公里，慢慢从一无所知的跑道开始慢慢学习跑步，带给我的也是慢慢的进步，也让我变瘦了一点，期间我也试过最严重的鹅足滑囊炎，那时候基本一跑就痛，想过放弃，但还是挺过来了，慢慢才发现自己开始喜欢跑步了，第一次参加十公里比赛，虽然成绩一般般，但带给我前所未有的愉悦感。

之后我像疯狂了一样，疯狂地爱上了跑步，无论天气很热，还是中途下雨，天气寒冷，我还是会去跑步，一路上会有人用异样的眼光去看我，会对我指指点点，跑步教会了我不必过于在意别人的目光，尽情愉悦自己就好，我享受跑步时独自一人的时光，听着歌，脑子不用想任何事情，就放空着，说实话，真的很爽，我享受一个人跑全马时，从黑夜到白天，看着日出的感觉，尽管有些孤独，但感觉也并不孤独，因为我和自己在跑步，虽然我很慢，但我并不会停下来，希望自己老的时候还能够跑步！加油！

十三开始跑步是因为喜欢的人和我说，三公里专治不服，五公里专注内伤，十公里跑完内心全是敞亮和善良。当晚我去跑了人生中第一个10公里，跑步的感觉在我心底埋下了一颗种子。过了几个月我开始被失眠困扰，突然又想跑步了，于是我开始了第一次的晨跑，这一跑就再也没有停下来。

至于我为什么坚持跑步，我觉得和我喜欢的人关系已经不大了，虽然我经常在跑步的时候问自己，坚持跑步是因为她的一句话吗，后来我想，不，不单单是因为她的一句话，初识跑步是因为她，但是这么坚持的跑是因为我喜欢跑步，我沉迷于不断进步的感觉，这个世界上很多事情是不受我控制的，但是跑步这件事，我的每一分付出都有回报，我沉迷于这种感觉。原来我从来不敢说我喜欢跑步，但是当我想明白以后，我终于敢正视自己的内心，终于敢说对，我喜欢跑步，所以我坚持跑步。

夏夏夏一开始跑步是因为觉得自己胖，其实跑了三年 现在想到以前觉得自己一点都不胖，三年前身高160 体重108，现在体重98，跑步的第一年我有节食过 瘦的很快，但是感觉自己气色很差脸色发黄，典型的营养不良，后来就正常吃饭，每天五公里，或者隔天十公里，现在的我喜欢一个人跑步，因为这是我一个人独处的时间，心情不好，就去跑几圈，跑完后感觉也没有那么丧了，跑步治愈了我，除了吃饭睡觉，跑步这件事应该是我坚持最久的事情了，我想以后我也会坚持跑步的。

22222因为想打发时间 在一段感情中 感觉迷失了自我 太依赖对方了 长此以往 感觉这样下去不行的 强迫自己不要去想 就想着跑步来打发时间 很管用 每天给自己定一个小时 刚开始对公里数没概念 就跑一个小时 慢慢喜欢上这种感觉 跑的时候 听着音乐 也不知道放的什么歌 就感觉放空自己 我很喜欢这一个小时跑步的时间 可以听到自己心跳的声音 可以自己和自己对话……就这样入坑了

米力克先生2016年换了座城市，经常去花城广场，有一次，最好的朋友肥弟下班跑步从我身边飘过，随口问了一句“你也喜欢跑步吗？”于是，强风吹拂！哈哈。大概剧情真的差不多，我以前很讨厌跑步，觉得特别无聊，后来有人一起跑了才觉得好一些，然后是慢慢开始一个人跑，享受跑步时候只与自己对话的那份孤独和平静，虽然有时候觉得很痛苦但多巴胺会补偿这一切。是的，我为什么跑步？因为，我真的喜欢。

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上一个：只有跑步爱好者才说得出这些话，太真实了！没跑过无法感同身受

下一个：通过跑步减掉80斤！她说大部分人的减肥观念都是错的！