守门员怎么手抛球
发布时间:2023年05月22日 18:12
守门员手抛球的技术非常重要,是守门员的重要技能之一。它可以帮助守门员准确地将球抛到自己球队的前场,从而给自己球队带来进攻机会。守门员手抛球需要多种技巧,首先要具备良好
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守门员手抛球的技术非常重要,是守门员的重要技能之一。它可以帮助守门员准确地将球抛到自己球队的前场,从而给自己球队带来进攻机会。
守门员手抛球需要多种技巧,首先要具备良好的准备姿势,比如双腿分开,脚趾向前,上身微屈,让身体稳定。其次要关注发球时机,一般是在球从空中下降时发球,这时能够获得较大的推力,更好的控制球的方向和速度。
守门员发球应该先用右手抓住球,然后再用左手抓住球的底部,手指伸直,腕部和手腕垂直,用右手抓住球的右边,用左手抓住球的左边,双手把球夹紧,腕部和手腕放松,手腕和肘部放松。
抓紧球后,守门员可以张开臂膀,将球甩出,然后向前推,两肩膀同时向前伸,腿部向后推,用右腿跟随右臂的发球动作,用左腿跟随左臂的发球动作,辅助发球动作,最后把球抛到球队的前场,从而创造进攻机会。
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