足球怎么抽射有劲

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足球抽射有劲，在踢球中有着足够重要的作用，要想做到抽射有劲，就要经过一定的训练，以下是一些抽射有劲的方法：

1、首先，要掌握正确的抽射方法。在踢球的时候，要把足球放在脚背，将脚尖稍微抬起，让脚踝稍微放松，然后将脚后跟向上拉，轻轻地抬起足球，将脚后跟向上拉，使足球被抛出，让它自然地落回地面，就可以踢出有力的抽射。

2、其次，在训练的过程中，要注意力量的训练。抽射有劲，就要让腿部肌肉发力，从而产生力量。所以，要通过一些力量训练，来增强腿部肌肉的力量，以此来提高抽射的有劲力度。

3、最后，要注意抽射的速度。抽射有劲，不仅要力量有劲，而且要速度有劲。可以做一些速度训练，加快反应速度，增强抽射速度，从而踢出有劲的抽射。

以上就是足球抽射有劲的方法，只要经过一定的训练，就能做到抽射有劲，用以提高踢球的能力。

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