打篮球怎么枪版
发布时间:2023年04月26日 13:08
打篮球枪版,又叫三分球,是指在比赛中投篮超过6米(20英尺)外的篮球投篮,是篮球运动非常重要的一种技能。要想打出枪,首先需要有一个良好的投篮姿势,其次,眼睛要能够看到篮筐,最后,要有
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打篮球枪版,又叫三分球,是指在比赛中投篮超过6米(20英尺)外的篮球投篮,是篮球运动非常重要的一种技能。
要想打出枪,首先需要有一个良好的投篮姿势,其次,眼睛要能够看到篮筐,最后,要有一个正确的投篮动作。
在投篮的时候,双手要紧握篮球,双脚要稳定,双手要维持在身体的正中间,肩部要向后仰,头部要面向篮筐,双眼要看着篮筐,身体要收紧,腰部要稍作弯曲,动作要快速,腿部要有弹性,双手要向前抛,而不是向上抛,手腕要有力,双脚要向篮筐前方起跳,双手要以篮球为轴心旋转,发力点要在篮球上,落地时,要保持身体的平衡,以免造成伤害。
总之,打篮球枪版,不仅要有正确的投篮姿势,而且要有一个正确的投篮动作,熟练地运用起来,才能发挥出最佳效果。
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