寄一张上周的 LSD solo 卡
发布时间:2021年06月27日 21:43
发一个上周的LSD solo卡 ·跑步区running金总每周一个30k搞得我压力很大,自己也跑了一个,目标2小时完成30k,还是比预计慢了一丢丢,不过整体还是比较满意的,毕竟一个人跑这么长还是比较难顶。补给上带了一支等渗能量胶,手拿一瓶宝矿力,每2k喝两小口水,19k时喝完最后一口水吃完了胶顶完了最后11k
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发送上周LSD Solo Card
·在运行区运行金,我每周都有很多压力。我跑了一个。我已经30k 30k持续了2个小时。它比预期更令人满意,但我仍然更满意。毕竟,我会跑。漫长更困难。我带来了一个平等的渗流能量胶水,拿一瓶宝藏矿物,每2k喝两只小唾液,当我命运最后,最后一个水结束了,最后一端已经在最后11克
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