nba2kol麦迪弹射_nba2kol1麦迪

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　　麦迪nba2kol麦迪弹射的干拔算是联盟里的一绝招nba2kol麦迪弹射，

　　弹跳有加成nba2kol麦迪弹射，手感柔和nba2kol麦迪弹射，臂展过人！

　　再加上nba2kol麦迪弹射他的灵活性，

　　高回报的就会有高风险，

　　干拔美如画却会伤着腰！

　　这个动作要求出众的弹跳能力、

　　腰腹力量和身体协调能力。

　　当然也会对膝盖和腰部有巨大冲击，

　　这种投篮方式也危害到了他的职业生涯！

　　其实麦迪还有很多其他杀手锏，

　　今天小编就给大家剖析一下麦迪的进攻手段，

　　有一些教学动作可以供大家学习！

　　1.麦迪的胯下运球突破！

　　麦迪也曾是联盟最快第一步！

　　再加上他的胯下运球，

　　在突破的时候你很难遏制他，

　　一般会被甩开防守或是造犯规！

　　麦迪的诀窍是：

　　压低重心，运球放低，

　　观察防守者的位置，

　　突破的第一步幅度很大，大力运球。

　　利用连续的胯下来推进，

　　这个推进要观察场上形势。

　　连续的胯下可以使防守重心偏移，

　　等到防守者脚步变散的时候突破！

　　2.麦迪的变向运球突破！

　　利用变向来一步晃过对手，

　　麦迪的变向幅度不是很大，

　　但是足够能晃开对手防守，

　　利用爆发力来甩开对手！

　　还可以通过试探步来考验对手，

　　如果对手的防守重心一直没变直接突破！

　　重点是要有自己的节奏，

　　要完全把防守者带动起来！

　　3.麦迪的后撤步和后转身突破

　　还是要观察防守者的位置，

　　如果没有跟上就直接向前突破，

　　如果防守者贴身可利用转身，

　　并用脚步来卡住防守者位置。

　　后转身突破的重点是转身和突破的连接！

　　动作不能脱节！一定要顺畅！

　　转身的重心要低而且要稳，

　　中枢脚要有力，转身后要加速！

　　4.麦迪的假动作和跳步突破

　　麦迪的假动作很有特点，

　　就是他这个帅气的单手持球！

　　单手持球上举做投篮状，

　　晃起防守者一个加速突破！

　　这一招有当年乔帮主的神韵！

　　也是要调动防守者的重心变化！

　　跳步突破的重点在于：

　　观察防守阵势找到合适落脚点，

　　脚步一定要交代清楚不要拖泥带水！

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