足球中场休息多少分钟
发布时间:2022年12月19日 14:27
足球中场休息时间不得超过15分钟,正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。 除经裁判员同意外,上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛时间应分为两个相等的半场,每半场45分
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足球中场休息时间不得超过15分钟,正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。除经裁判员同意外,上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛时间应分为两个相等的半场,每半场45分钟,一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外,并按下列规定执行:在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足,
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇,这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力,再热身,补充一些碳水化合物,并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候,所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。
比赛时间总共90分钟,分上下半场各45分钟进行,中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛,则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟,总计30分钟的加时赛。加时赛中途不休息。
如果比分仍为平局,需要进行双方互罚点球决胜负,虽然规则没规定此时球员有休息时间,但是每队需要提交主罚点球队员名单,运动员往往利用这个时间放松休息。
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