跑步大脚指疼如何办啊？

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疼哭了，如何办，在线等。

换双鞋子和袜子

安排跑姿，换双鞋

鞋买小了？

安排跑姿，换双鞋

步行都吃力了

前两天区里也有人问，恢复里有人发的s/zfazyk2e4-fjtv3xbuehvg

先休憩下到不疼吧一个是跑姿，前掌落地要用中前掌不是脚趾落地，落地功夫腿也不假如实足伸直的状况。再有即是鞋子，太挤脚和太松引导脚前后滑行城市有感化。

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嘿嘿，即是我问的，我的因为找到了，鞋的题目，之前双11买了双鞋，跑了两次大脚趾何处就发端疼了，休憩了两天换成往日的鞋子跑没事了

有些鞋的鞋型会让脚往前滑的，固然试穿的功夫凑巧，跑起来就会从来顶脚，而后指甲就顶黑了。我的react infinity 即是如许，脚简单往前滑，鞋带这边是一片式编制的又锁不住脚踝，一跑就顶脚，此刻就只能用作通勤了

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