好的防止，还真不是想练就能练就来的

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好的防止，还真不是想练就能练就来的

排球·vote方才看了一帖，顶峰韦德vs哈登。哈登的攻还不妨看，起码再有后撤步三分，韦德三分是弱项。然而防止这上面，真实差了很多。也是因为同盟的变换，过多地激动抨击（扮演）。攻关一体的超巨是越来越少。回到题目好的防止，即是身材本质的径直展现，其包括的太多：身高，弹跳，子弹速度，挪动速率，提防力，反馈速率，球商之类之类。这即是干什么防止不是每部分都能练就来，除去拼，防止也是须要天性的（尽管是静态天性和动静天性）最佳的防止即是抨击？我仍旧爱好，防止博得总亚军。

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺小斯不领会，表妹脑壳瓜不好使，会短路

身材天性好的不确定防止就好，比方唐斯；身材天性不好的防止不确定就差，比方巴蒂尔。防止也要看部分主观防止志愿和全力水平。巴蒂尔的比方不太适合，巴蒂尔也是乐透选秀出来的，并且身高203，臂展215起步，典范的的静态顶级侧翼，动静大概没什么超过的，但也算不上身材不好的

身材天性好的不确定防止就好，比方唐斯；身材天性不好的防止不确定就差，比方巴蒂尔。防止也要看部分主观防止志愿和全力水平。

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺表妹主假如上面，常常负气不防止，跟个小儿童一律。刚发端还挺爱好的，反面在国王被他打失望了

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材可那俩分最要害

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺霍华德一发端也没奥卡福名头响，第三个赛季才发端锋芒毕露，究竟表明魔术选人不妨的。

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材我感触更多是看膂力

巴蒂尔的比方不太适合，巴蒂尔也是乐透选秀出来的，并且身高203，臂展215起步，典范的的静态顶级侧翼，动静大概没什么超过的，但也算不上身材不好的德拉蒙德.格林不妨当例子，二轮秀，1.98m，认识和主动比身材要好太多。

威少那身材和库里对位 即使没看过的人 会觉得威少会破坏库里 究竟上威少防止提防力和风气有功夫特殊不好威少你让他防1v1持球单挑型的球员还不妨，让他防无球跑动的，跑着跑着人就丢了

身材天性好的不确定防止就好，比方唐斯；身材天性不好的防止不确定就差，比方巴蒂尔。防止也要看部分主观防止志愿和全力水平。以是攻关一体才是超巨啊，防止端的耗费就废除了绝大普遍人

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材三分认识，六分身材，一分主动

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺魔兽顶峰功夫防止太顶了^_^

小斯不领会，表妹脑壳瓜不好使，会短路小乔丹：跟我不太一律，我只会抨击端脑筋……

德拉蒙德.格林不妨当例子，二轮秀，1.98m，认识和主动比身材要好太多。格林认识真实利害，然而人家的静态也十分利害，臂展到达217，简直即是莱昂纳德的身高臂展比率。部分感触像范弗利特狄龙布鲁克斯，如许的更符合动作参考

可那俩分最要害何以顶峰的斯塔德迈尔有着10分的身材，却惟有着2分的防止

我牢记第一赛季就把奥卡福打没了吧？？？第一年奥卡福犹如仍旧最好新人，如何就打没了，反面才没的吧

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺身材是天才的，其次看作风和潜心度再有认识，乔丹科比为啥那么多一防，身材自己臂展弹跳就不错，横移快，科比不是有个全场防韦德的，防的韦德都运不住球，詹姆斯的追帽，实足是身材本质加防止认识

威少你让他防1v1持球单挑型的球员还不妨，让他防无球跑动的，跑着跑着人就丢了威少防止端有一个不好的风气即是提防力过多的在球上而不是对位球员身上

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺威少那身材和库里对位 即使没看过的人 会觉得威少会破坏库里 究竟上威少防止提防力和风气有功夫特殊不好

身材是天才的，其次看作风和潜心度再有认识，乔丹科比为啥那么多一防，身材自己臂展弹跳就不错，横移快，科比不是有个全场防韦德的，防的韦德都运不住球，詹姆斯的追帽，实足是身材本质加防止认识老詹这个身材，普遍的前卫，真的很忧伤去，纯靠运球晃开在nba就少，而后就看投篮了。差异他打普遍前卫，有功夫身材踩一步就摆脱了。在朝溜冰场看到比本人又高又壮又快的，真的失望

巴蒂尔的比方不太适合，巴蒂尔也是乐透选秀出来的，并且身高203，臂展215起步，典范的的静态顶级侧翼，动静大概没什么超过的，但也算不上身材不好的巴特勒该当更符合

霍华德一发端也没奥卡福名头响，第三个赛季才发端锋芒毕露，究竟表明魔术选人不妨的。说起奥卡福他的防止熏陶视频真的很适用收获颇丰，昔日同盟中五位2米1以次的首演中锋之一，盖帽，卡位，篮板都是一绝，

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材起码六分之上要靠身材！

可那俩分最要害老鲍文身材前提就不好，然而仍旧是防止悍将，没有认识跟作风，身材即是白费，这两分还真即是两分，多不了，也没那么要害

霍华德一发端也没奥卡福名头响，第三个赛季才发端锋芒毕露，究竟表明魔术选人不妨的。究竟高级中学生，除去詹姆斯其余成材的高级中学生一致要两三年的成长久吧

我牢记第一赛季就把奥卡福打没了吧？？？最好新人被打没了？

我感触是五分主动，三分认识，两分身材。主动即是给对立，耗费对方。我之前也从来这么觉得，直到我看法了昔日湖人队的武贾西奇。这人防止作风一致主动，认识也还不错，即是防止功效简直不敢奉承

小斯那种尺寸的内线，大都是漏勺的。小斯是规范大前卫体型，没来由漏勺好吧，他即是本人没有防止思想，别往身材本质上扯

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材身材占比还能再多少许。少许防止大闸以至拿过dpoy防止认识确定是顶级的，这不必说，否则空有身材不会防，两个回合就犯禁下来了。然而那些防止悍将年纪越大，认识只会越好，然而身材吃不用，比方大学本科阿泰魔兽，她们老去或大伤事后，防止功效就差很多了。我本人也无微不至。年青时身材好，1米72的身高150斤，原地起跳摸篮板，子弹速度快反馈快，从1防到5。此刻变成地层流，仍旧不妨经过预判提早卡位封堵道路，然而速率实足跟不上了。球队里我防止认识仍旧是首屈一指的，然而防止功效差了很多，偶尔大概还比不上一个摸篮筐的弟子崽

上个隆引导引导底角策略的图隆引导：有些货色我没法跟你证明，凭你的脑壳你领会不了

我感触更多是看膂力排球打的士即是膂力，做任何举措的基础即是膂力得好。

可那俩分最要害那两分真的不过两分

身材天性好的不确定防止就好，比方唐斯；身材天性不好的防止不确定就差，比方巴蒂尔。防止也要看部分主观防止志愿和全力水平。再有保罗的身高臂展、巴特勒霍勒迪的臂展都没有妨害她们变成防止悍将其余 唐斯发觉腿太细了 之前合照里比德罗赞还细 这看格式也顶不住人的

丹尼格林身材天性不许说有多好吧，牢记有一场防哈登，防的哈登真忧伤铁林身高臂长的，疏通本领也还不妨

托尼阿伦？臂展该当不错阿伦最少仍旧首轮秀呢，并且臂展也不错。而我说的狄龙是臂展短于身高的二轮秀，而范乔丹更是身高183的中选秀，她们都是天性普遍的。

威少防止端有一个不好的风气即是提防力过多的在球上而不是对位球员身上威少：不看球如何第一功夫卡位抢篮板

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材我感触是五分主动，三分认识，两分身材。主动即是给对立，耗费对方。

小斯不领会，表妹脑壳瓜不好使，会短路小斯真实不太爱防止，大约是工作生存顶峰都是在太阳打的士来由，自己球队就不太防止，小斯本人防止端的缺点再有托马斯跟马里昂填补，再加上小斯本人身材本质也真实爆裂，补防追帽不少，就引导看上去小斯防止挺好，截止去了尼克斯，完犊子

小斯不领会，表妹脑壳瓜不好使，会短路上个隆引导引导底角策略的图

防止五分靠认识，三分靠主动，两分靠身材三分靠手感，二分考全力，一分靠碰瓷

起码六分之上要靠身材！即使有身材本质的宏大差异，固然不妨靠身材，但nba球员身材本质之间的差异没那么大。防止第一靠的是共青团和少先队协调，第二靠的是防止认识，第三才是靠身材。惟有低位顶防和外线单防这种单防场景才会对身材本质的诉求高点。其余功夫即是共青团和少先队顺序和精巧应急，而应急的普通是杰出的场所发觉。一切的协防探求的即是经过有理的挪动和占位封闭对方的抨击道路，让对方更难动手，并养护好任意球，并不强求径直抢断。顺序性不那么好的球队，顶级护框大闸（戈贝尔）和顶级协防人（追梦）都能对球队的防止有宏大加成。

身材天性好的不确定防止就好，比方唐斯；身材天性不好的防止不确定就差，比方巴蒂尔。防止也要看部分主观防止志愿和全力水平。巴蒂尔都举的不太好，丹尼格林和考将领更符合，都是下狗，却靠着全力，主动，幸运，变成了顶级3d。

小斯那种尺寸的内线，大都是漏勺的。小斯尺寸比大学本科大学一年级号

老詹这个身材，普遍的前卫，真的很忧伤去，纯靠运球晃开在nba就少，而后就看投篮了。差异他打普遍前卫，有功夫身材踩一步就摆脱了。在朝溜冰场看到比本人又高又壮又快的，真的失望不必快，又高又壮就在朝溜冰场够用了，又高又壮又快你确定是选错场了

表妹小斯光看身材那一致是防止悍将的标本。本质即是俩漏勺身材太好 不爱太多的身材交战大概卡位. 总想放给旁人上。而后去盖人家. 本来内线防止好，开始要脸皮厚厚的去找对立让人家破防. 总是放半步再想着用身材天性真实防止稀烂

身材天性好的不确定防止就好，比方唐斯；身材天性不好的防止不确定就差，比方巴蒂尔。防止也要看部分主观防止志愿和全力水平。丹尼格林身材天性不许说有多好吧，牢记有一场防哈登，防的哈登真忧伤

威少那身材和库里对位 即使没看过的人 会觉得威少会破坏库里 究竟上威少防止提防力和风气有功夫特殊不好

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