发觉真的须要一双符合的钉鞋了

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发觉真的须要一双符合的钉鞋了

·跑步区running生人，才跑了300公里，体重50kg安排，跑步后掉了好几公斤了，平常重要跑5公里大概慢跑30 40秒钟 5公里配速23 求引荐一双钉鞋

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无境3

体重50安排，是女性吧？

男跑友的话须要增肌，长几公斤肌肉，跑步有力气

体重50安排，是女性吧？男的，不到1米7的身高

男跑友的话须要增肌，长几公斤肌肉，跑步有力气太难了，每天用饭也吃的不多就吃不下了

体重50kg。。这么瘦。。卧槽

体重50kg。。这么瘦。。卧槽168的身高

168的身高我之前也问了很多人。结果仍旧去实业店试了试才买了两双比拟符合的鞋。这玩意儿，还得自去试试脚

不到170，体重50安排，本来特殊符合慢跑。然而看你暂时的配速，力气该当特殊不及，简单负伤，增肌到55公斤跑步更好。

不到170，体重50安排，本来特殊符合慢跑。然而看你暂时的配速，力气该当特殊不及，简单负伤，增肌到55公斤跑步更好。老哥牛的，真实简单负伤，增肌不太懂，要商量卵白粉吗

男的，不到1米7的身高天性异禀 天才马拉松身体 好好练出息无穷啊

男的，不到1米7的身高天性啊

老哥牛的，真实简单负伤，增肌不太懂，要商量卵白粉吗弥补养分 多用饭 过度疏通 ，就不妨长点肌肉吧

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